Love, Peace & inner Wisdom Retreat
Die wunderbar nährende Landschaft von Angeli di Montefiore, in den Hügeln der fruchtbaren Marche, unweit eines schönen und klaren Meeres, inspiriert und lässt uns gleichzeitig zur Ruhe kommen. Hier tauchen wir ein in eine feinfühlige und vielseitige Yoga, Embodiment & Meditations Practice. Durch somatische Erforschungen verbinden wir uns mit der Natur in uns, und den unterschiedlichen Körpersystemen und Schichten, geleitet von unserem Atem, Visualisierungen, Klängen, Bewegungen und Berührung. Aus diesen Erforschungen fliessen wir in leichte Asana-Flows oder längere Yin Yoga Sequenzen und achtsamkeitsbasierte Meditationen. Wir widmen uns vorwiegend Metta Meditationen, zur Kultivierung von Wohlwollen und Frieden uns selbst und allen Wesen gegenüber. In dieser Woche geben wir uns der Schönheit und Fülle unserer Lebendigkeit hin, geniessen diese in vollen Zügen und fliessen mit und aus der Urquelle des Seins und unseres Herzens. Indem wir Frieden, Liebe und Freiheit in uns selbst finden und stärken, können wir diese in die Welt und in unsere Beziehungen tragen. …and embody & transmit the change we want to see in the world.
Weitere Infos und Anmeldung über die Website von noa:sanctuary.