La dolce Vita
La Dolce Vita, das ist eine magische Yoga-Woche in den Marken, einer der schönsten Region Italiens. Entspannung und Freude pur – eingebettet in Olivenhaine und Sonnenschein, umgeben von Vogelgezwitscher und Glühwürmchen. Bereichert von Yoga, Meditation, köstlichem italienischem Essen, leckerem lokalem Wein, Sonnenbaden am Pool, Ausflügen ans Meer, Loslassen, Lachen, und so vielem mehr.
Unser Tag beginnt mit einem leichten Frühstück, wonach Du noch Zeit für Dich hast, bevor die erste Asanapraxis des Tages losgeht. Die morgendlichen Yogaeinheiten sind belebend, innovativ und lassen Bewegung und Philosophie ineinander verschmelzen.
Nach der Yogapraxis gibt es Zeit zum Ausruhen, Schwimmen oder gemeinsam Lachen. Mittags erwartet uns ein leckeres vegetarisches Essen, das Körper, Geist und Seele nährt. Der Nachmittag lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen: auf Dich warten kleine Abenteuer in den malerischen Dörfern ringsum. Oder Du fährst zum Strand und verwöhnst Dich mit Baden und italienischem Eis. Du könntest aber auch ein gutes Buch am Pool genießen oder Dich bei einer Massage vollständig entspannen.
Am Spätnachmittag findet unsere zweite, auf Entspannung ausgerichtete Yogapraxis statt. Danach hast Du noch Zeit für Dich, um die Stille Deines eigenen Seins zu spüren. Die Krönung des Tages ist unser gemeinsames Abendessen; unter Sternenhimmel genießen wir vegetarische Köstlichkeiten der Region in italienischem Ambiente.
Dich erwarten sieben Tage La Dolce Vita – das Leben in vollen Zügen genießen!
Sei dabei! Wir freuen uns auf Dich.
Weitere Infos und Anmeldung über die Websites der beiden Lehrerinnen: