Oktober 18, 2025
In
Healthy Body – Clear Mind – Strong Spirit
Eine Woche lang wollen Swantje & Ich, Melanie, gemeinsam mit euch einen Raum für Yoga, Gemeinschaft & Entspannung schaffen, um für die dunkle Jahreszeit körperlich, mental & spirituell gewappnet zu sein:
Die innere Haltung für unser Retreat:
Healthy Body – Wir nähren unseren Körper mit gutem italienischen Bioessen, saugen mit allen Sinnen diese ruhige & wohltuende Athmosphäre auf, entspannen bei schönen Spaziergängen, abtauchen im Salzwasserpool, wohltuenden Saunagängen & unterstützen unsere Körper mit einer abwechslungsreichen Yogapraxis zwischen Yin & Yang.
Clear Mind – Wir üben uns im zur Ruhe kommen, sitzen gemeinsam in Stille & im tiefen Austausch, genießen & erlauben uns für eine Woche mit unserer Aufmerksamkeit da hineinzutauchen, wo wir wirklich hingehören: diesen einmaligen Moment mit dir Sein, mit uns Sein, an diesem wunderschönen Ort präsent Sein.
Strong Spirit – Neben den täglichen Yogaklassen geben wir dir über energetische Workshops Impulse für deine spirituelle Praxis, um dich auch über das Retreat hinaus tiefer in deiner spirituellen Wahrnehmung zu wissen.
Mehr Informationen und Anmeldung: My Mindfullness