Juli 4, 2026
In
Yoga Retreat Italien
Yin Yoga und Yang Yoga im Wechsel
Es werden Themen in Erscheinung treten, die das Verständnis von Yoga, Asanas und Meditation fördern. Ich möchte dir gerne in dieser Woche eine Kombination aus Yin und Yang zeigen, die du vielleicht auch später in deinem Alltag integrieren kannst. Unterrichtseinheiten ca. 4 Stunden/Tag.
Eine Woche ein intensives Retreat mit mir zu teilen, wo du lernen wirst, dich mehr zu spüren, in die Yin Yoga Praxis intensiver einzutauchen und die Yang Yoga Praxis als einen entgiftenden Prozess anzunehmen, um in die Regeneration und Entspannung zu kommen nach der TCM mit den Elementen.